工事現場

今、住んでいるコンドの隣に新しいコンドが建築中です。

私たちが来馬してしばらくしてから建設が
始まったような気がします。。。





私たちの住んでいるTamanDesaは華やかさは無いものの、とても住みやすく、
治安も悪くないと思います。
そんなこともあって、地価やコンドの賃料は値上がりしているとか・・・

で、建設中の新しいコンド・・・
低層住宅そうですが、なかなかいい感じ・・・
既に、完売だそうです。。。
なんともバブリーなマレーシア！！
しかも、日本で言う「億ション」らしいんです。。。。。
ふぅ～～～～っ、私から出るのはため息ばかり・・・

　　　　　　　　　　　　完成しつつあるコンド→　→　→


マレーシアの資金繰りは日本とは少し違うようで、
購入者は頭金を支払って、残金は家賃収入で払っていくとか・・・
販売する方も、購入者からの頭金などで建設代金を調達し、建設していくそうです。
なので、資金が滞ると建築途中でもStopしてしまうそうです。
なので、時々廃墟のような建設途中の建物を見かけます。。。

洗濯を干しながら外を見ると、なんと！！！
建設現場で朝礼してるじゃないの！！！
みんな体育座りして、現場監督さん（なのかな？？）の話を聞いています。

監督さんにハッパかけられてるのかな？？？
なんとも微笑ましい光景です。。。

一日のノルマがあって、それをやりきらないと
お給料を払ってもらえない仕組みとか・・・
怠け者のマレー人を動かすには上手い
システム！


基礎工事の頃は騒音もあってうるさかったりしたけど、今はもう慣れちゃいました。
早く完成して欲しい気もするけど、景色が変わってしまうのはちょっぴり。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日もマレーシアは晴天なり！！

歩け！歩けっ！！

土曜日は、車の修理(フロントガラスの交換)に行きました。
3時間位と言うので、車を預け歩いてパビリオンまで〜
途中、陽射しを避けるためホテルの中を通って行きました。
いよいよクリスマスムードですね〜
ツリーやリースなどの街中が華やかです！

もちろん、パビリオンもすごい！
テーマパーク顔負けのディスプレイ！
思わず私まで記念写真しちゃいました！

パビリオンへはいつも車で行くので、歩いて行くのは
はじめて！
すっかりおのぼりさんですが、こんな噴水があったんだぁ〜

パビリオンでは遅めの朝食や
アメ屋さんをのぞいたり、
東京ストリートをぶらついたり…

朝からピザ・・・＠カプリチョーザ
でもFicelleの方が美味しいな～～～

　　　　　　　　　スペインのアメ屋さん？？
　　　　　　　↓　 工程が見られて面白い！！
　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↓　 釘付けの親子・・・

東京ストリートではクレープも

　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　ウルトラマンメビウスも参上！！
　　　　　　　　　　　　　　　　ウルトラマンはマレーシアでも
　　　　　　　　　　　　　　　　大人気！！
　　　　　　　　　　　　　　　　世界の円谷！！

次にまたまた歩いてPUDUなのかな？！
電気街へ
途中のブッキビンタンは土曜日ということもあった
賑わっていました。
ここを歩くのも初めてです！
なんかとても新鮮！
車で通ることあったけど、やっぱり足で稼がないとね〜
広いと思っていたブッキビンタン周辺は意外と狭い感じが
しました。


電気街から歩いて修理屋へ
すでに3時間以上経過。

なのにまだ出来上がっていません。
どこか別の場所で修理しているとかで、まだかかりそう。

結局、近所のカフェでお茶をしたりして、
さらに2時間近く待ちました。
一日がかりになちゃった〜



　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　今日2度目のカルボナーラ！

まぁ、マレーシアだからね！
時間なんてあってないようなものだから…
とにかく、今日はよく歩きました。。。
お疲れさま～さま～

No プラバッグ Day！

日本ではもう当たり前ですが、マレーシアでも土曜日は
「No プラスチックバッグ Day」なのです。

土曜日以外はそうではないので、もったいないくらい
プラバッグに入れてくれます。

プラスチックバッグとはもちろん買い物袋のことです。
来馬した頃は何のことかわかりませんでした。
ちなみに、Macなどでハンバーガーなどを入れる
紙の袋は「ペーパーバッグ」といいます。

土曜日も有料でプラスチックバッグはあるのですが、
0.20¢くらいかな〜
大型店舗のJuscoだけでなく、近所のスーパーやダイソー
でも行われていました。

日頃からエコバックを利用している方もいますよ！
おまけに付いている不燃性の布バッグを持っていたり、
スーパーなどのレジ前に売っている可愛いエコバックなど様々ですが
日本に比べれば、まだまだですね。

日本にいた頃からエコバッグを利用していたので、こちらでも
継続して使っています。
ただ、日本のようにエコバッグを持ってきたらスタンプ押してくれて、
貯まると100円引きになったりなどのサービスはありません。
ちょっぴり残念…
スタンプサービス大好きなのに！

でも、他ではスタンプサービス行われているところもあるんですよ！
チャイナタウンのDVD屋さんや紀伊國屋書店など。
スランプがいっぱいになるとRM50値引きしてくれます！

だからスタンプがいっぱいになるのが楽しみにですが、
いっぱいになるまでにどれだけ買っているのか、計算すると
ゾッとしたりして…

私を竹篭屋さんへ連れてって！！

火曜日に、いつも読んでいるブログ方に「竹篭屋さん」を案内していただきました。

写真も多く、KLの情報満載のそのブログが大好きで、何度かコメントもさせていただき
ました。

今回は、竹篭を買ったという記事が載っていたので、私も行きたいので場所を教えて
欲しいとコメントしたところ、幸運にも案内していただけるということで、お言葉に甘え、
案内していただきました。
（なんとズーズーしい私っ！！やっぱりオバさん化してますね～～～）

am10：00にチャイナタウンのセントラルマーケット前で待ち合わせです。。。
お互い初対面でしたが、特徴を事前に知らせていたので、すぐにご対面～～～

さっそく、目的の竹篭屋さんへ！！
セントラルマーケット裏の路地を歩いていきます。
途中、チャイニーズのお寺で参拝！
今日の無事を祈ります。。。
歩くこと10分くらいかな～～～
目的の竹篭屋さんへ到着！！
思ったより近かったけど、今度は一人で来られるかな～～
ちょっぴり不安になりながらも、雰囲気のある店内に。。。
ブログで見ていたお店です！
どれが売り物で、どれが私物なのか？？？？
でも昔からのたたずまい。。。いい感じです～～～

ざるや篭やいろいろなものがあります。
布団たたきや買い物籠も！！
値段も市場よりはお安いです！！

平らなざるが欲しくてこれを買って見ました。
RM10.00（≒250円）
今どき竹のざるなんて売ってないですよね～～
もうひとつは、蒸しものようにこんなの。
　　　　　　　↓
　　　　　　　↓
　　　　　　　↓

みかん入れにもしてもいい感じ～～～
こっちはRM7.00（≒175円）
大きさも3種類ぐらいあって、用途によって
使い分けてもいいかも。




店番はおばちゃんと95歳のおじいちゃん。
なんとも、いい感じ～～～
通のマレーシアって感じでしょっ！！！

で、さっそく栗といもをふかしてみました～～～～

秋の味覚！おいしいよぉ＝＝＝＝＝
ただふかしただけなのに～～～くやしぃ------！！

竹篭屋さんのあとは、来馬1年と1ヶ月でまだ行ったことが
ないと話したらびっくりされた、独立記念公園へ・・・
マレーシアの国旗が風に揺れていました。。。
おのぼりさんな私たちを笑っているみたい・・・
いいんだよ、笑っても！
なんかとっても有意義な時間を過ごした気がします。。。






その後はてくてく歩いて、スタート地点のセントラルマーケットへ。
振り出しに戻って、ひとまず解散。。。
ホント、お世話になりました。
紳士的な「森本レオさん」を体育会系にした感じな方でした。。。
ダンナもあんな感じに年取ってくれればなぁ～～～

まだお昼前だし、もう少しぶらぶらしようかとアーケードの方へ・・・
ロンガンジュースで一息ついていたら、またまたばったり！！
おもちゃ問屋みたり、クアラルンプール駅のカレー屋さんでお昼食べたりと、
楽しかったです。

やっぱり足で稼いだ情報はスゴイ！！
定番ばかりでなく、通なマレーシアを楽しむのもいいですね～～～

運び屋さん、いらっしゃ～ぁい！！

昨日はまたKLIAまで、ダンナの後輩を迎えに行きました。
前日はダンナを迎えに行って。。。立て続けです。。。
自分が旅行へ行くのならば、何度行っても心ウキウキですが・・・

で、無事お出迎え～～～
去年の今頃の来馬して2度目です！
きっとマレーシアを気に入ってくれたのでしょう～～～～
日本でも毎朝ランニングをしているらしく、KLCCのジョギングコースをランニング
するそうです。
来馬する方にはめずらしい健康的な方です！
残念なことに、今回はお一人様・・・
奥様はお仕事の都合で来られませんでした。。。
さぞかし、悔しい想いをしていらっしゃるでしょう～～～
私も残念です・・・
是非またお一人様でもいらしてくださいね！！

今回も無理を言って、後輩さんに「運び屋」になって頂きました。
いつもすみません。。。
ダンナの会社は社内便等が無いので、来馬される方に常々「運び屋」になって頂き、
実家に届いている注文した商品を持ってきていただくのです。。。

今回は私のものがたくさん。。。
ちょうど注文した時期が、
ダンナとの冷戦期間中だったので、
ウサ晴らしに欲しかったDVDを注文！！
20年以上も前に観た
ジムジャー・ムッシュ監督の作品。
なんとのいえない雰囲気の作品です。

もうひとつは日本映画「クライマーズ・ハイ」
日本に居た時に途中まで観ていたのですが、
最後まで観たくなって、思わず中古をGET！！
堺雅人がなかなかいいんです。。。
ちょっぴり難しい作品ですが。。。
さっそく、ダンナと観ました。
夜中1時までかかって・・・

あとは、じじ＆ばばの気持ちが。。。
有難いですよね～～～
毎年愛用の日本のカレンダーも送ってもらい
ましたが、丸めたカレンダーの隙間に
「ハイチュウ」がギッシリ！！
思わず笑ってしまいました。。。
こっちでも「ハイチュウ」は売ってますが、
日本からの送られてきたハイチュウの味は
格別なんでしょうね～～～

日曜日には帰国してしまう後輩さん。。。
また「運び屋」になってもらって、今度はおばあちゃんにマレーシアの味を
運んでもらいます・・・・
よろしくお願いしますね！！

鬼の居ぬ間の・・・

鬼の居ぬ間のなんとやら〜

約10日間の出張のダンナ、明日帰って来ます！
さすがに10日もいないとさみしく感じましたが、仕事口実に楽しんでいるダンナを
想像すると、心からダンナの帰りを喜べなかったりして〜

うっ…私って心狭っ(>_<)


「マレーシアに来たら家族いつでも一緒にいられるよ！」の誘い文句で(騙されて？)
子どもたちを連れて来馬した訳ですが、結局日本同様出張の多い生活になりつつ
あります。

何か、話し違わない？

まぁ、そうは言え、出張は仕事なのだからしょうがないのですが…
ちょっぴりやりきれない気持ち…


で、今日はパビリオンまで行ってみました。
KLCCへ向かう道は混んでいました。am10:00というのに…
しかも、スマートも渋滞中！！
お金払った意味ないじゃん！ちょっぴり損した気分〜

トンネルの出口付近事故でした。
しょうがないかっ！！！

で、予習していた地図と、今まで走ったことのある道のりを思い出しながら走ると、
無事パビリオンに到着！

パーキングの入口を思わず通り過ぎてしまい、車窓になってしまいそうでしたが、
入口も見つけ駐車！

パビリオンはガラガラで、とりあえずダイソーへ行ってみましたが、あとはブラブラして
帰って来ました。

昨日は帰り道、スマートを通らないで帰ろうと思い、途中一本手前の側道に入ってしまって、
あわや迷子になるところでしたが、なんとか自力で軌道修正できてホッとしました。

今日は昨日の教訓を生かし間違えずに無事帰って来られました！
もう、スマート通らないでも帰ってこられます！

車が使えたので、今回の出張中にはあちこと車で行くことができました。
出無精の私がよく出かけました・・・

1UTAMAやKLCC、パビリオン、チャイナタウン。

今までは助手席でしたが、なんとか一人でも行かれそうですね～～～
そうなると、自由に使える車が欲しいところですが、それはちょっとね～～～
サンタさんにお願いしても・・・・・無理ですね～～～
そうかっ！！ダンナが出張してくれれば車が使えるのなら、ダンナの出張も喜んで
送り出さないといけないってことかっ・・・

とほほほっ・・・・

クリスマスツリー

今年は早々とクリスマスツリーを飾りました。。。
と言うのも、サンタさんにプレゼントのお願いをしたい息子が「早く出そう！！」と。。。
もちろん、息子も手伝ってくれて飾りつけ～～～
家の中が華やかになりますね！

子供たちはさっそくサンタさん宛に手紙を書いて、
プレゼントのオーダー。
微笑ましい光景です。。。

毎年のことですが、「良い子にしかプレゼントは届かない」と言われているので、
この季節子供たちは聞き分けのいい、良い子になります。。。
いつもそうならいいけど・・・
まぁ、いつもプレゼントをねだられてもね～～～
サンタさんも困ってしまいますね！！

今年はどんなクリスマスになるかな～～～

Let's おでかけ！

昨日も車が有るので、Let's おでかけ！

久々にお友だちママさんとチャイナタウンへ〜
子ども抜きだと、いろいろなところ見られます！

お友だちママさんは、日本のお友だちにビーズなどを
送るために品定め〜
ビーズ屋さんも何店もあって、お店によって扱っている
ものも違って面白かったです！
日本に比べるとかなりお安いそうです。
私はビーズ作りはしないので、眺めているだけですが
カラフルなビーズやパーツを見ていると作ってみたくなります。

その後は、カバン屋さんやいつものDVDSHOPをブ〜ラブラ。
昨日は暑かったのでブ〜ラブラもなかなかしんどかったです。
お昼も兼ねてセントラルマーケットへ

いつでも賑わっていますね！
お昼を食べて、またブ〜ラブラ。
買わなくてもブ〜ラブラが楽しいですよね。

しかも、家族ではなくお友だちって言うのが楽しさ倍増
なんですよね！

am10:48に駐車したパーキング！
精算したらRM10.00！！
よく歩きました！

Xmas用のちょっとしたプレゼントや布バッグを
買ったり、なかなかに成果でしたよ！
値段交渉もしたりして、楽しかったぁ〜

ダンナ抜きで…

昨日は、娘のサークルのお迎えを兼ねて、
帰りにSubanjayaのとんかつ屋さんに
寄ってきました。

娘はとんかつが好きなので、高い確率で
サークルの帰りに食事をします。

揚げたてのとんかつは美味しいですよね。

近くにトヨタが有るのかな？！
日本人のサラリーマンが団体で来店
してました。

いつもダンナと一緒に行くのですが、
ダンナ抜きで行くのは初めてだったので
緊張しました。
無事行って食べられたので一安心…
案外小心者なのです…ピンチに弱いし…
(体の大きい息子も私と同じ性格です…)

まぁ今日のことが自信につながるかな？？？

ミ・ス・ド！！

3連休も終わり、今日から普通の生活に戻りました。
1日早く出張から帰って着たダンナも、また昨日からスペインへ出張へ向かいました。
まぁ出張と言ってもスペインへ行かれるのだから、私から見れば羨ましい限りですが・・・

今日から車も自由に使えるので、とりあえず用は無いのですが出かけて見ました。
一人で出るのは少々不安だったので、お友だちも誘って「1UTAMA」へ～～～
1UTAMAの目的は、「ミスタードーナツ」なのですが・・・
マレーシアでの1号店だそうです。

ちなみにユニクロはマレーシアで3店舗あります。
3号店はつい最近この1UTAMANIにOPENしました。
居酒屋の「和民」もOPENしています。

話はミスドに戻って～～～
価格も1個RM2.00～
日本で買うよりかなりお安いです。
ちなみに、今日買って来たチョコレートポンデ：RM2.80(≒70円）
フレンチクルーラー：RＭ2.00（≒50円）
日本から機材を持ち込んで、日本の製法で製造しているそうです。
なので、日本のミスドと同じ味！！

ドーナツShopはダンキンドーナツ、クリスピードーナツもありますが、
断然ミスドが美味しいように思えます。
マレーシアのケーキやパン、ドーナツ、アイスクリームなど、
かなりカラフルなものも多いです。
マレーシアの方々は食欲をそそる色なのかも知れませんが、
日本人にしたら引いてしまう色。。。。

箱の柄も日本のと同じかな？？　　　　↑↑↑
ドーナツ8個でRM22.25（税金6％含む）≒560円
安いっ！！

でも、食パンが1斤RM2.90（≒72円）で買えるのだからちょっぴり贅沢品なのかも・・・

栗ご飯

昨日は久しぶりにjuscoまで買い物に行きました。
ダンナが出張中だとついつい手を抜いてしまい、
今週も「こどもメニュー 手抜きコース」になっていました(^^;;

まぁ、子供達にしたら好物がオンパレードなので手を抜こうがお構いなしなのですが…

まずは野菜をget！
スナックエンドウやレンコン
レンコンはキンピラ風にしました。
レンコンの食感ってあとひきますよね〜

あとは、栗を見つけたので、とりあえず買って
みました。
もちろん日本の栗ではなくchineseの栗です。
シンプルに茹でて食べようかと思ったのですが、
一日早く出張からダンナが帰って来ると連絡が
あったので、栗ご飯を作ってみることにしました。

もちろん作った事はないので、ネットで一番簡単そうなレシピを探しました。
栗ご飯で一番の難所は栗の皮むきですよね〜
chineseの栗のせいか、渋皮も案外むけやすく
15個の栗がむき上がりました。



もしかすると、この栗は甘栗になる栗なのかもしれなませんね〜
だから渋皮も簡単にむけたのかも…

日本の栗ではないので、炊き上がりが心配ですが、スイッチオンです！

ほのかに美味しい匂いが漂ってきています！
成功してくれるといいんだけど…

日本の栗より甘い気がします！
昆布も入れて炊いたので、ダシも出ていい感じ〜
日本の栗よりいいかも〜

初めて作った割には、なかなかの出来き！！
ダンナも「美味しい！」と好評でした～～～
栗は形も味も日本のものとは違うので、かえってそれが良かったのかも・・・
甘くて美味しかったです。。。

おまけに、残っていたフランスパンでラスクも
作りました！
久しぶりに頑張ったなぁ～～～

参観週間

今週は子供たちの学校の参観週間～～～

先週末の土曜参観から始まり、明日まで開催されます。

自分で自由に使える車が無いので、ついつい同じコンドのママさんに甘えて、
同乗させていただきました。
いつもいつも本当に助かっています。
お買い物やランチなどなど、車を出してくださって感謝です！！

ちょうど、息子の「昔生活体験」（七輪でおにぎりを焼く）があったので
参観できてうれしかったです。
1～2時間目の授業で、学校には2時間目に到着しましたが、七輪の火を熾している
状態でした。。。
まだ、おにぎりを焼くまでには相当時間がかかりそう～～～で、娘の方へ行って
みることに・・・
娘も調理実習中で、ポテトサラダとちきんハム巻きを盛り付けしていました。。。
（調理中には間に合わず・・・）

6班に分かれていましたが、早く出来上がって食べ始めている班もあれば、まだまだ
調理中の班もあり、なかなか面白かったです。。。
娘の班は、ポテトサラダに入れていたキューリの塩抜きがきちんと出来ていなかった
らしく、「まずっ！！しょっぱっ！！！」と言いながら試食していました。。。
男の子がポツリと、「一人暮らししたら、毎日こんなまずい料理食べないと
いけないのかな～～～」とつぶやいていました。。。

試食しているところを見ていてもしょうが無いので、息子の方へ～～～
お醤油の香ばしい匂いがしてきて、いよいよ焼きあがっていました。
こちらも班毎に焼いているので、少々時間はかかりましたが。。。
ちょっぴり休み時間にも延長してとりあえずみんな焼きおにぎりをほおばっていました。

塩おにぎりしか食べない息子が、さすがにみんなで焼いたおにぎりは美味しかったらしく
焼きおにぎりをきちんと完食していました。。。

参観も無事終了！
あとは見ても・・・・なので、帰ることに。。。
帰りは学校向かいの「サウジャナゴルフ場」からTaxiで帰ることに・・・

　　　　　　　遠くに見えるのがサウジャナゴルフ場
　　　　　　　学校から撮ってみました。。。

おまけ
遠いですが、サウジャナゴルフ場から学校を
撮ってみました。





なんせかんせ、小学校からTaxiで帰ったことなんてないから、緊張しましたが、
快適なBlue Taxiで～～～
運転手さんには「Taman Desa、Danau Permai Condo、OK？」でなんとか伝わった
らしく、無口な運転手さんは安全運転でTaman Desaまで連れて帰ってくれました。
多少ノロノロなところもありましたが、RM45.00で到着！！
なかなかいい感じでした。。。

Taxiで帰るなんて、
私も子供たち同様、少し成長したかな？？？

やられたぁ〜

今日は久しぶりの陶板浴！

トライアルが終わったので、一緒に行くお友達
とシェアして回数券を買っちゃました！

なんと優雅なマレーシアライフ！！！

open同時の10:00はfullだったので
am11:00に予約！
少し早めに言ったので、ドラッグストアを
物色〜

マレーシアにもたくさんのドラッグストアが
あります。
日本の様にチェーン展開しているようで、
ショッピングモールやショップロットには
何軒もドラッグストアが入っています。

品揃えも豊富で、日本でも馴染みの商品も
並んでいます。

30分以上居たかもしれませんが、私は何も
買いませんでした。ごめんなさい(^^;;

陶板浴は10:00のお客さんとの入れ替わりと
重なってしまったので、こじんまりした更衣室
はごった返していました。

まぁ支度をしてお部屋に入ってしまえば、
もうそこは陶板浴。
3人寝転んでおしゃべりしながらしっかり
汗を流しました。

本当、気持ちいいんですよね〜

ランチして帰ろうと立ち上がったら、窓に
雨のしずくの様なものが…

やられたぁ〜！ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

いつも午後に降るのになぁ〜

洗濯も干してきたし、窓も開けっ放し！！
風向きによっては濡れていないこともあるので
それを期待しつつ………

アウトでした。((((；ﾟДﾟ)))))))

思いきり濡れていました。
しかももう一度洗濯し直しなくらい。

きっとランチ美味しいもの食べちゃったから
神様が試練を与えたのかもしれない。

なんて考えなから、朝洗濯したものをもう一度
しました(´Д` )

まぁしょうがない…
豪華なランチだったもんね〜〜〜\(//∇//)\

Let's Skating!!

昨日も子供たちの代休（土曜参観のため）だったので、
お友だちのママさんのお言葉に甘えて、Sunway　Pyramidのアイススケート場へ
行ってきました。

入場料はRM15（靴代込み）。
大人も子供も同料金です。
昨日はノーマルdayだったので、その料金でしたが、School HolidayやWeekendは
若干料金も高くなります。
手袋は必需品らしく、持っていないと買わされます。。。
チケット売場で手首に入場のパスを巻かれます！！
　　　　　　↓
　　　　　　↓　

スケート靴を借りて、Let'Skating！！
ちなみにスケート靴は、サイズの寸法板みたいなのがあるので、係りのおじさんの前で
寸法板に足を乗せると足に合ったサイズのスケート靴を持ってきてくれます。

リンク内はフィギアスケートの練習をしている方々も何人かいましたが、
リンクの一番外側の壁をつたって滑っている方が多いですかね～～～
私も壁の掃除をしてきましたが・・・

あと、リンク内には「ICE POLICE」を言う監視のお兄さんが滑っていました。
私が手袋無しに滑っていたので、注意されました。

子供たちは、始めはよちよち滑っていましたが、1時間も滑っているとそれなりに様に
なってくるもので、息子は汗をかきながらのSkatingでした。

娘は日本でローラー付きのスニーカーを履いて
いたので始めからスイスイ滑っていました。
息子も以前、バングサのインラインスケートを
していたので始めは壁掃除でしたが、次第に
中央でよちよち滑るようになってきました。

平日だったので、小学生くらいの子供は
居ませんでしたが、高校生・大学生くらいの
ローカルの方々が滑っていました。
雪も降らない年中夏のマレーシアなのに、
ローカルの方々意外に上手です！！
やっぱりお若いから、何でも柔軟に
対応できるのかな～～～

明日あたり筋肉痛にならないといいけど・・・