ムギザイル

先日、日本人会のニコニコ堂でレンタルした
年末特別番組のDVD「めちゃいけ」！
99の岡村くんがEXILEのコンサートに乱入する恒例の企画！
ただ、今回は岡村くんが以前よりかなりの
体重増加のため、減量兼ねてのものでした。

いつも面白く見ているのですが、今回は更に
食いつて見ていたのがダンナ！
減量していると豪語しつつも、
ビールは飲むは甘いものも食べる、
ご飯大好き必ずおかわりの生活…
そうそう痩せませ〜んっ！

時々はウォーキングもしていますが、
それだけじゃね〜

で、「オカザイルの夕飯大盛りサラダ
作戦を始める」と宣言！
ノンオイルのドレッシングでボール山盛りの
サラダを夕飯のメインの前に食べます。
生野菜という事で、噛んで食べるので
アゴの筋肉の強化→顔のシェイプアップに
つながるとか〜
まぁサラダでお腹も膨らむし…

とりあえず、現在進行中です！
ボール山盛りのサラダを用意するのは
かなり食費の負担がかかるので、
どんぶりサラダにしていますが…

まぁいい機会なので、家族みんなで
食前サラダをしています！
むぎむぎ一家がムギザイルになる日は
いつなのか？？？？
乞うご期待！！！